💛🎔 Enquanto estamos a procura de um estado de felicidade constante , encontramos muitos sentimentos tristes e estranhos no dia a dia. Temos infinitas informações de como se elevar, mudar os sentimentos sermos melhores e de repente nada daquilo funciona.E ai o que fazer?
Passei por este processo e ainda passo.
Uma de minhas dicas È se perguntar o que realmente estou sentindo?
E deixar o sentimento vir, seja ele raiva, magoa, sentimento de rejeição, de ingratidão e por ai a fora. Encontrou????.
Aja se preciso for vá a um lugar isolado e desabafe em voz alta, xingue se for de xingar, chore deixe sair e se der grave tudo isso e escute, ouça o que está dizendo.
Perceba qual a verdade que você esta dizendo a si mesma (o).
Exemplo se for um sentimento de que as pessoas não estão sendo grata a você.
Converse com você Mesma( o) em voz alta e se peça perdão por não estar sendo grata consigo.E passe a se agradecer .
Agradeça por ser quem você é, por ter chegado até este dia e por saber que se amar não é responder as expectativas de ninguém, seja esta pessoa quem seja ( pai, mãe, filhos(as), marido,esposas ou amigos no geral).
Saiba sua Missão nesta vida é se conhecer e libertar o Gigante que há em você .
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